Кампания за първична превенция на проблемно хранене и хранителни нарушения „Управлявам емоциите си, вместо те мен"

Регистрирайте се напълно безплатно за дигитален достъп до предизвикателството: „30 дневно-подобри емоционалното си здраве“ към кампанията ни „Управлявам емоциите си, вместо те мен " ТУК!  за да научите полезни стратегии и ефективни техники за успешно управление на емоциите си!

Тези активности са част от „Управлявам емоциите си, вместо те мен" - кампания за първична превенция на проблемно/емоционално хранене и хранителни нарушения, организирана от Асоциация и Институт УНИКАЛ: https://bia unikal.org/  и https://unikalonlineinstitute.com/  с инициатор д-р Елисавета Павлова и активната подкрепа на Екипът на УНИКАЛ.

- Избягването, потискането и не способността за ефективно управление на емоциите са масово явление. За жалост много хора преминават към контрол над тялото, храната и теглото си, когато са в стрес и не могат да се справят с трудностите в живота си, вместо да работят с емоциите си.

- Ако използването обаче на тези механизми, се превърне в редовна нездравословна копинг стратегия за справяне с трудните емоции, вероятността от развитие на хранителни нарушения е голяма.

 - Ето защо, от ключова важност е обучението по темата за емоциите, в която посока, ние – Екипът на УНИКАЛ, бихме искали да ви помогнем, като ви запознаваме през следващите седмици с полезни публикации по темата.

- Кампанията се осъществява от екипа на УНИКАЛ, под инициативата и ръководството на д-р Елисавета Павлова, доктор по психология, с над 12 год. опит в сферата, 2 от които в Канада, която е основател на Асоциация и Институт УНИКАЛ, професионален член на WHO (World Health Organization) Global Clinical Practice Network, член към

международните дейности на Борда на директорите и председател на Международния клон в България на Международната Организация: iaedp™ International Аssociation for Eating Disorders Professionals в лицето на УНИКАЛ, който е обозначен и като Designated Educational Affiliate in Bulgaria of iaedp™.

Регистрирайте се напълно безплатно за дигитален достъп до предизвикателството: „30 дневно-подобри емоционалното си здраве“ към Кампанията ни „Управлявам емоциите си, вместо те мен" ТУК! за да научите полезни стратегии и ефективни техники за успешно

управление на емоциите си!