„Вътрешни ритми – вътрешна вода", преоткриване на флуидното ни АЗ чрез свързване с вътрешна и външна вода.

Впуснете се в трансформиращо пътешествие със серията „Вътрешни ритми-Вътрешна вода“, където движението и звука отключват мира и баланса сред хаоса на живота. В продължение на три дни ще откривате как да впрегнете вътрешния си потенциал, да намалите стреса и да отговорите на изискванията на живота с яснота и спокойствие. Тази серия отива отвъд релаксацията, като се стреми към дълбоки вътрешни промени, които резонират през целия живот. 

Теми: 

1. Балансиращо дишане: Откривате стабилизиращата сила на дишането за повлияване на емоционалните и физическите състояния, насърчавайки вътрешния баланс. 

2. Пробуждане на сетивното съзнание: Научавате се да интерпретирате и реагирате на фините сигнали на тялото ви, за да подобрите вниманието и живото присъствие. 

3. Тишина в движение: Разглеждате как нежните, съзнателни движения могат да създадат значително усещане за вътрешно спокойствие и тишина. 

4. Ритмични движения: Ангажирате с плавни движения, които задълбочават връзката ви с тялото и ума, превръщайки движението в медитативна практика. 

5. Емоционална алхимия: Трансформирате емоционалната енергия чрез повишено осъзнаване на тялото и специфични соматични техники. 

6. Вибрационно лечение: Потапяте се по-дълбоко във влиянието на звуковите честоти върху нервната система, за да насърчите изцелението и да задълбочите медитативните състояния. 

7. Отваряне на сърцето: Изследвате уязвимостта и силата чрез соматични практики, които насърчават отварянето на сърцето за устойчивост и личностно израстване. 

8. Възприемане на потока на живота: Идентифицирате и преодолявате съпротивата в тялото и ума, като използвате соматични практики, за да култивирате приемане и лекота. 

9. Жива соматична мъдрост: Интегриране на соматичните практики в ежедневието за непрекъснато самообслужване и жизнен живот, подготвяйки се за продължаващо пътуване на себеизследване. 

Във сесиите ще се „гмуркаме в дълбочина“, с основните елементи: дишане, звук и движение, ще интегрираме опита с изкуство. Работим на земя и в топла минерална вода. 

Дишане: Всяко движение възниква с дишане. Фиксациите, компенсаторните модели, семейната история, травмата и емоционалният стрес се поддържат в движението или инхибирането на дишането. Като се занимаваме с вариации в дишането, ние сме в състояние да стимулираме широк спектър от вътрешни усещания, реакции и движения. Изцелението, растежът и цялата мобилност, независимо дали е физическа, емоционална или духовна, се подобряват от сръчността на дишането. 

Звук: Звукът е доловим дъх, проникващ през плътността на заключената тъкан. Улеснява мобилността, като същевременно освобождава зоните на застой и стрес. Специфични звукови честоти ангажират различни системи на тялото. Като свързваме звука с движението, ние увеличаваме гъвкавостта и на двете. Озвучаването допълнително ни свързва един с друг и с резонансното цяло, осигурявайки още един източник за комуникация. 

Движение: Движенията са проектирани специално за подобряване на вълнообразните спирали и кръговрата на флуидната система. Пълна гама от движения без шаблони, от динамично пълно тяло до фини микродвижения, стимулира неврологичния растеж и жизненост. Вълнообразното вълново движение прониква в тъканта, омекотява границите и усилва усещането. Вълновото движение е основният достъп до нашия биоинтелект, който не е ограничен от времето, пространството или условията. 

Усещане и удоволствие: използваме усещането като ръководство за пробуждане на мистериите на тялото и активиращия принцип на жизнената сила, която храни и подхранва цялата система. Усещанията за удоволствие създават привлекателен климат за самообновяване 

Водещ: Теодора Гецова-психотерапевт, психодрама терапевт. SRT/ терапия освобождаване на духа/, метафизичен терапевт. Има квалификация в терапия чрез движение и глас (различни школи), телесни подходи свързани с аналитична психология, антропологически методи за лечение, терапии с тяло и движение, аква методи за лечение.

Място на провеждане: Велинград 

Дати : 12.12.2024 г. – 15.12.2024 г. 

Работни часове: 

1. 12.12.2024 – от 16 до 19 ч. 

2. 13.12 – 14.12.2024 – от 10 до 17 ч., обедна почивка от 13 до 14.30 ч.

3. 15.12.2024 г. от 09 до 12ч. 

Такса за участие : 777 лв. за двама участници, за един 369лв. 

Тел. За информация и записване: 0884669156; 0889933616