Фондация "За нашите деца" с иновативна инициатива - Йога в офиса
Отворен уъркшоп - "Йога
в офиса" организира на 6 март – понеделник, фондация „За Нашите Деца“ в
партньорство с "А3-ВД".
Целта на уъркшопа е подкрепи служителите да открият и усвоят нови техники за
релаксация и възстановяване по време на работния процес, както и да пилотира добри
практики за управление на стреса на работното място.
В рамките на два часа – от 18:30
до 20:30 часа на 6 март в офиса на фондацията ще бъдат представени лесни
йога техники, които могат да се изпълняват в офиса, на работен стол и в друго
предпочитано работно пространство.
Всеки от нас притежава вътрешни ресурси, които може да мобилизира и така
да възстановява своята работоспособност в рамките на работния ден, убедена е
Албена Паралингова – автор и водещ на уъркшопа.
Тя е магистър по управление на човешките ресурси с над 15-годишен професионален
опит, сертифициран треньор в групово-динамични психотренинги, сертифициран
оценител на професионално-значими качества и компетенции в Асесмънт център, сертифициран
треньор по йога. Създател е на кратки работни формати за осъзнаване на нуждата
от релакс на работното място. От 3 години прилага йога принципите и практиките
в своите обучения и работни формати.
В подкрепа на каузата на фондацията Албена ще дари част от средствата от
билети, които ще вложим в подобряването на качеството на грижа за децата в
ранна детска възраст.
Уъркшопа е отворен за посещение, изисква се предварителна регистрация тук
Очакваме Ви!
Сходни публикации
![Уебинар: Основни знания и умения за спонтанни доброволци за действие по време на горски пожари](/uf/news/2024/07/25/1889695755/thumb_pojari.png)
Уебинар: Основни знания и умения за спонтанни доброволци за действие по време на горски пожари
В отговор на множеството запитвания и в знак на благодарност за широката обществена подкрепа, Националната асоциация на
![Свалете тези плакати за киберсигурност и ги качете в офиса, за да си напомняте какво е важно да се прави](/uf/news/2024/07/22/1645051788/thumb_fishing-ataki.png)
Свалете тези плакати за киберсигурност и ги качете в офиса, за да си напомняте какво е важно да се прави
За да помогне на НПО организациите в България да бъдат информирани и защитени, екипът на Startup Factory създаде тези красиви
![Обучение „Детско развитие, детска психика и децата в правосъдната система” за съдии, прокурори, адвокати и следователи](/uf/news/2024/07/15/1056064297/thumb_img-9809.jpeg)
Обучение „Детско развитие, детска психика и децата в правосъдната система” за съдии, прокурори, адвокати и следователи
На 11-12 юли 2024 година, в град Луковит, Сдружение „Знание" Ловеч проведе втория модул на обучение „Детско развитие, детска