Как да се справим с професионалния стрес в извънредна ситуация? - Уебинар

Тревогите са нормална част от ежедневието ни и особено се засилват при ситуация на усещане за несигурност, в каквото живеем в момента. Ако се оставим да превземат напълно мислите ни, те се превръщат в сериозен източник на стрес. В живота си всеки от нас се е изправял пред различни предизвикателства, които поради една или друга причина са водели до стрес. В този уебинар няма да говорим за стреса, причинен от преживявания, свързани с личния живот. Ще се фокусираме върху професионалния стрес, който отразява реакцията на организма, която възниква при преживяване на несъответствие между изискванията на работната среда и способностите или потребностите на професионалиста. 

Какво е влиянието на професионалния стрес върху здравословното ни състояние?

Какво е „бърнаут“? Как да се предпазим или да се възстановим, ако вече сме "прегорели"?

Какво е "бораут"? Какви са начините за превенция и как да се справим с него?

Какви релаксиращи техники можем да използваме за справяне с професионалния стрес?

Професионалисти от хуманитарни професии.

Водещ: 

Водещ на Уебинара е Иван Пейчев - експерт и иноватор в сферата на социалната и педагогическата психология в България. Кариерното му развитие започва от младши експерт в РУО и преминава през длъжностите педагогически съветник и училищен психолог, а от 01 септември 2017 година е заместник-директор на НУ „Цани Гинчев“, град Лясковец. Има богат опит в работата с учители, ученици и родители. Професионалните му интереси са насочени към приобщаващото образование. Мотото му е, че само заедно - родители, ученици и учители можем да успеем. Носител е на непоправим оптимизъм, в който иска да увлече всички.

25 май 2020 г., 10.00 – 12.30 /включва 10 мин. пауза/

Срок за регистрация: 20 май 2020 г.

Цена: 10 лева

Регистрирайте се на: