Самотното родителство във времето на кризата с коронавируса

Автор: Juliann Garey

Кризата с коронавирус, дори и постепенно отшумяваща, е трудна за всички семейства.

Но за самотните родители кризата е съкрушителна, защото те внезапно са изправени пред ситуацията да се справят с децата си при затворени училища и детски площадки, без подкрепата на детегледачка, която не може да дойде на работа или на баби и дядовци, които са в здравен риск. Ако добавим към това работата от къщи или внезапната безработица, отговорността пред самотния родител може да се почувства като непосилна.

Според Juliann Garey, автор на статията, публикувана на сайта на Child Mind Institute, няма ясна формула, която да улесни преживяването през тази променяща се, но не отшумяла криза.

Juliann Garey предлага поредица от практически съвети на експерти по темата, насочени към навременно търсене на помощ (което е от решаващо значение за психичното здраве), балансиране на работата и времето с децата (което може да изглежда невъзможно) и справяне с трудното поведение на децата (което трябва да се очаква).

Съветите включват приемането на кризата и режима на оцеляване като реалност, сваляне на летвата с родителските изисквания, насочване на усилията към най-важните цели, изпреварване на проблемите с поведението и обръщане към собственото „село“ от подкрепящи хора, които винаги имат сили да помогнат на още един от тях, изпаднал в беда.

Линк към статията на английски език: https://childmind.org/article/single-parenting-during-the-coronavirus-crisis/

Анотация за НПО портала: Стели Петева

Източник снимка: Child Mind Institute

#ресурсниматериали

Рубриката „Ще се справим заедно – ресурсни материали“ се осъществява с подкрепата на CIVITATES. Нейни инициатори са коалиция от граждански организации и мрежи: Форум Гражданско Участие, Български център за нестопанско право, Български дарителски форум, Национална мрежа за децата, НПО Портал, Платформа АГОРА, WWF България.