По пътя към Щастието

Съзнателно или не, поехме огромно количество информация, при което започнаха да се размиват границите между достоверна и невярна или подвеждаща такава. Наред с пандемията и инфодемията, страхът за нас и близките ни се настани трайно в нашето ежедневие.

Негативните чувства, емоции и реакции, които завладяха всички нас са най-нормалният отговор на появилата се заплаха.

В отговор на всичко това, ние от Институт за Здравни Активности и Технологии  сме на път да издадем безплатно онлайн /само за сега  ще е онлайн/ ръководство: „Тревожност и безпокойство в условията на несигурност - новите врагове по време на пандемия и инфодемия."

Освен опитът на експертите, решихме да включим и разкази на хора, преминали през тези състояния и готови да споделят своите идеи, полезни практики и съвети.

Ако си преминал през тревожността, безпокойството, на моменти не се чувстваш в безопасност и би искал да разкажеш за това, нашата нова мисия е точно за теб:

https://timeheroes.org/bg/zdravni-aktivnosti-i-tehnologii/trevozhnost-stres-opit-rukovodstvo

За въпроси, оставаме на разположение!