Летен лагер с йога на смеха за младежи с интелектуални увреждания

„Много добре, много добре, йе!” е поздравът, с който завършва всяко упражнение в заниманията по йога на смеха. Имено така завърши и съвместната инициатива на фондация „Сийдър" с екипа на Бенефит Системс. 

В началото на месец юли от фондацията организирахме първия за нашите младежи и екип летен йога лагер. Неговата идея беше да съчетаем престоя в планината с движение и лична грижа, да опознаем по-добре своите тела и възможности и да се видим през различни очи. Лагерът се състоя във Витоша планина и беше финансиран от Бенефит Системс, в резултат на инициатива на компанията за социална отговорност и насърчаване на спорта „Ден на маратонката”.

От компанията обаче не само дариха средства за реализиране на лятната почивка на 10 от нашите младежи с интелектуални увреждания и придружаващите ги социални работници, но и лично се ангажираха да допринесат за преживяването им. Заедно обсъдихме спецификите на групата, техните възможности и нужди и направихме програма, включваща упражнения с физиотерапевт и такива по йога на смеха, които бяха предоставени безвъзмездно.

За първи път чухме за йога на смеха, но също така за първи път по време на лагера, станахме свидетели на инициатива еднакво ангажираща и забавна както за младежите, така и за нашите колеги от екипа. Дори и най-сериозните сред тях дишаха дълбоко с притворени очи, въртяха китки и лакти, летяха на въображаеми метли, крещяха насърчително и се заливаха в гърлен смях.

Само за няколко срещи, в лицето на Габи (вече любим йога на смеха гуру и вдъхновител) и Златин (физиотерапевт с мек подход и гъвкав усет и за най-упоритите противници на повторенията) успяхме да намерим нови приятели и съмишленици, в чието присъствие дори и най-тревожните и чувствителни младежи, бяха спокойни и уверени. И чието отсъствие малко ни натъжава и носи очакване за нови срещи.

Пожелаваме си още много такива партньорства – споделени, запомнящи се, смешни.