Практични инструменти за справяне с тревожността – уъркшоп в Пловдив

Как да разпознаваме състояния като тревожност? Какви са симптомите? Как можем да се справим с паниката?

Ако искаш да намериш отговор на тези въпроси, доброволците на Асоциация „Голям брат, Голяма сестра - България" ще те очакват:

- на 09.11.2024 г.

- от 11:00 до 12:30 часа

- на ул „Отец Паисий" 2 , Пловдив, трети етаж.

за уъркшопа „От паника до спокоен ум: практични инструменти за справяне с тревожността".

За да вземеш участие в работилницата, е необходимо:
- да си на възраст над 14 години;
- да се регистрираш във формата до 08.11.2024 г.

Тук може да намериш и публикации във Фейсбук и Инстаграм.

Ще получиш имейл от projects@bbbsbg.org с потвърждение за регистрацията ти и подробности за локацията. Проверявай и СПАМ папката си.

Ако имаш въпроси, пиши на projects@bbbsbg.org

Имай предвид, че доброволците, които ще проведат събитието, не са експерти в областта на психичното здраве. Ако считаш, че имаш нужда от професионална помощ, те съветваме да се консултираш със специалист.

Събитието е част от поредица работилници за психично здраве, които ще се провеждат ежемесечно до края на 2024 г. Може да следиш страницата ни, за да се информираш и за предстоящите събития или да се абонираш да получаваш информация като ни пишеш на projects@bbbsbg.org.

ОЧАКВАМЕ ТЕ!

***