Self care club за родители с Фондация Мама има работа

За повечето от нас родителството е най-важната и удовлетворяваща роля. Но тя не е единствената ни. Ангажирани, гонещи професионални амбиции и лични очаквания, влизащи в различни социални роли, ние често забравяме да се погрижим за себе си. За да можем да сме пълноценни в отношенията и грижите си за другите, обаче, първо трябва да се погрижим за себе си. В рамките на арттерапевтичното ателие ще направим точно това – ще отделим време и внимание за себе си. Ще се вгледаме в себе си отвъд всички социални роли, за да достигнем до своите потребности, желания и нужди. Ще практикуваме различни техники за отпускане и свързване с вътрешния ни център. Ще открием какви са нашите ресурси и как да ги използваме, за да бъдем по-пълноценни за себе си, за партньорите и децата ни. Ателието ще отвори пространство както за обсъждане и споделяне с останалите, така и за изследване на себе си чрез експресивните методи на арттерапията. Арттерапията е ресурсно-ориентиран метод, чрез който изследваме вътрешният си свят, използвайки защитеното пространство на изкуството.

Петя Даскалова е магистър детски психолог. Завършва обучение по арттерапия в Институт за терапия и експресивни изкуства в гр. София и специализира арттерапия във Великотърновки университет “Св. св. Кирил и Методий”. Методите на експресивната арттерапия са в основата на нейната практика.

Пламена Тодорова се занимава с изработка на керамика от 2021 г. и в момента завършва обучение по „Терапия с глина“ при д-р Лин Саутър-Андерсън в Англия и психология в Софийски университет. Пламена е завършила обучение по арттерапия в Институт за терапия и експресивни изкуства в гр. София. Тя вярва, че глината има магическа сила да лекува и да помага на хората да се свързват със своите емоции и вътрешни нужди. Нейното желание е да популяризира работата с глина като средство за подобряване на качеството на живот.