Сдружение „ПроБудник“ учи младежки работници как да гонят стреса с иновативни методи

Между 6 и 14 октомври 2021 г., в град Априлци сдружение „ПроБудник“ осъществи международен тренинг за младежки работници, посветен на превенцията на стреса и професионалното прегаряне и усвояване на техники за преодоляването им и поддържане на работната мотивация. Тренингът е част от проект „OUT with the burnout - prevention and self-care for Youth Workers“, финансиран по Програма Еразъм+ (2019-3-BG01-KA105-077945). 

В тренинга взеха участие 13 младежки работници от Словакия и 17 от България. Работната програма беше базирана на ученето чрез преживяване и опит и включваше различни техники за осъзнаване на стресовите фактори и изграждане на умения за справяне. Участниците преосмислиха своите приоритети, начините за планиране на времето си, личните си саботиращи фактори и последствията от професионалното прегаряне. Това се постигна чрез различни ролеви игри и използване на коучинг подхода, като инструмент за мобилизиране на личните ресурси. Иновативно за обучението беше включването на техники от импровизационния театър, които провокираха спонтанността на участниците и илюстрираха грешките като източник за усъвършенстване. В края на тренинга участниците споделиха, че са изградили умения да идентифицират сигналите на професионалното прегаряне и са овладели техники за тяхното навременно преодоляване. За да се постигне устойчивост и високата добавена стойност беше разработен и кратък наръчник с полезна информация за професионалното прегаряне в младежката работа. Също така, екипът на сдружение „ПроБудник“ ще организира поредица от онлайн срещи за супервизия на участниците, които да дадат пространство за споделяне на трудностите, генериране на решения и професионална подкрепа.

Професията „младежки работник“ е сравнително нова, но обединява в себе си много каузи. Младежките работници са изправени пред предизвикателството да работят с  младежи, различни по възраст, произход, културни особености, убеждения, религия, физически и личностни особености. Също така се налага да изпълняват различни функции и да оказват подкрепа чрез обучения, менторство, кариерно ориентиране, социални дейности, организационни дейности и др. Ролята на младежкия работник е мултифункционална и изисква голяма отговорност, развиване на подходящи компетенции и проява на неизчерпаема енергия, внимание и ресурси. Динамиката на младежката дейност е интензивна и наситена с много напрежение и всеотдайност. Именно затова младежките работници са ресурсът за насърчаване на младите хора към увереност в личния си и професионален потенциал. Подобно на всяка професия с високоотговорни дейности с много и различни хора, младежката работа е наситена и със стрес, чувство на безпомощност и професионално „прегаряне“ (burnout). Състоянието на burnout при младежките работници неизбежно се отразява на качеството на работата им и лишава младежите от ползите, които заслужават. От друга страна голяма част от младежките работници, при които настъпва емоционално изтощение и апатия към работата, са професионалисти с опит, постижения и развити компетенции, които следва да бъдат задържани в младежката сфера. Това налага навременна и адекватна грижа за преодоляване на напрежението и загубата на мотивацията.

За нас

Сдружение „ПроБудник” е организация с дългогодишен опит в реализирането на проекти и подпомагането на младежката активност в различни сфери от социалния и обществен живот, разширяване  на гражданското общество и осигуряване на публичност по различни актуални социални проблеми. От самото си създаване организацията работи в подкрепа на младежкото личностно и професионално развитие, чрез подобряване качеството на младежката работа и интегриране на иновативни обучителни подходи.